فوائد الرمان الكثيره للحمل

عزيزتي الأم الحامل اثبتت الدراسات العلمية الحديثة التي يعكف العلماء علي إجرائها ، في مجال عودة المرضي والناس إلي وسائل الطب التكميلي والطبيعي ، إلي أهمية دور الرمان وفائدته العظمي في :

فوائد الرمان الصحية:

1-     الحد من نشاط الإلتهابات الروماتيزمية وآلام المفاصل ، وتقليل تلف غضروف المفاصل.

2-     الحد من تصلب الشرايين .

3-     تقليل درجة ترسب الكوليسترول علي جدران الأوعية الدموية الداخلية.

4-     تأثير الرمان الممتاز للوقاية من السرطان بأنواعه.

5-     وقاية الدماغ من تأثير نقص الأوكسجين .

ومما هو جدير بالذكر أن البلاد العربية ومنطقة الشرق الأوسط ، يعرفون الرمان جيدا ويتناولونه كفاكهة ويشربون عصيره .

ومن خلال الأبحاث التي عددت فوائده زاد الطلب عليه في الدول الغربية ،باعتباره من أغني الفواكه بالمركبات المفيدة ، والمواد المضادة للأكسدة كالبوليفينول ،والبوتاسيوم ، وفيتامين سي (ثمرة واحدة من الرمان تؤمن 40% من حاجة الانسان اليومية ، إضافة إلي فيتامين بي1،2 والنياسين ،والفيتامينات والأملاح.

كل ذلك يفيد أيضا المرأة الحامل وجنينها ، فقد أثبتت الأبحاث فائدة تناول الحامل للرمان علي سلامة دماغ الوليد فهو يحمي من نقص إمداد الدماغ بالأوكسجين في حالات الزهايمر وضيق شرايين الدماغ ، حيث إن الأطفال عند الولادة يكونون عرضة للإصابة بنقص الأوكسجين ، وهو يصيب طفلين لكل ألف مولود ، ويمكن تلافي حدوث تلف لدماغ المواليد نتيجة نقص الأكسجين ، عن طريق تناول الحامل لعصير الرمان في الثلث الأخير من الحمل والأسبوع الأول مابعد الولادة ، أي أثناء الرضاعة ،حيث يقلل من تلف دماغ المواليد بنسبة 60% في حالة نقص الأوكسجين ، حيث تراكم المواد المفيدة بالرمان تحمي دماغ المواليد .

إذا كنتِ حاملا إشربي عصير الرمان الطازج فهو مغذي لكِ ولجنينك .

اترك تعليقًا

Please log in using one of these methods to post your comment:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

هذا الموقع يستخدم خدمة Akismet للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.